• 02/07/2021
Nell'inverno del 2019, il coronavirus scoppiato a Wuhan, in Cina, si è diffuso in tutto il mondo a una velocità inaspettata e ha fatto cambiare la nostra vita quotidiana.
Molte persone potrebbero essere preoccupate per la possibilità che si presentino ulteriori successive ondate. Tuttavia, la realtà del coronavirus, che all'inizio non era chiaramente facile da distinguere, sta diventando gradualmente più chiara.
Soprattutto, quello che vorrei che tutti sapessero è che il coronavirus non diventerà grave se abbiamo un'elevata immunità naturale innata.

Nella stagione fredda, potreste sentirvi ansiosi e spaventati quando sentite parlare del riemergere dell'infezione. Tuttavia, è diventato chiaro che se aumenti la tua immunità naturale innata, non dovrai avere paura.
L'immunità naturale è un sistema del corpo umano che possiamo migliorare con i nostri sforzi quotidiani. Il nostro corpo è dotato di un sistema chiamato immunità per prevenire e curare le malattie.

Protagonisti dell'immunità sono i globuli bianchi nel sangue. I globuli bianchi sono un termine generale per diversi tipi di cellule immunitarie e le cellule immunitarie combattono contro i nemici con i loro rispettivi ruoli. Il gioco cooperativo è meraviglioso e la squadra lavora insieme per eliminare gli agenti patogeni e proteggere la pace del corpo.

Questo gruppo di globuli bianchi è diviso approssimativamente in due gruppi: la squadra immunità innata e la squadra immunità acquisita.
Immunità innata è una formazione di partenza permanente. È un sistema immunitario primitivo che hanno anche piante, insetti e lombrichi ecc.

Le cellule immunitarie responsabili di questa immunità innata pattugliano costantemente il corpo mentre vengono trasportate al sangue e alla linfa, attaccanno tutto ciò che viene percepito come sospetto.

Circa l'80% delle persone infette è asintomatico con questo coronavirus. Perché la loro immunità innata è mantenuta alta e le cellule immunitarie iniziali stanno reagendo del loro meglio.
Il problema è che le persone asintomatiche diffondono il virus, ma anche così, avere un'elevata immunità innata è meraviglioso. Se tutti lavorano per aumentare l'immunità innata, il numero di persone che moriranno o diventeranno gravi diminuirà e la società non dovrà più fare tanto clamore.

È meglio che non sia necessaria l'immunità acquisita.
Devo anche parlarvi dei casi che diventano gravi.
Per quanto riguarda questa coronavirus, se si muove l'immunità acquisita, diventa più probabile che la situazione peggiori.
L'immunità acquisita è il gruppo che funziona successivamente al sistema immunitario innato. È una squadra che combatte dopo aver analizzato le informazioni nemiche trasmesse dall'immunità innata e aver preso contromisure con il sistema immunitario costruito da esso per la prima volta dopo l'infezione. Si può dire che sia il corpo principale del sistema immunitario.

Tuttavia, ci vuole tempo prima che questa immunità acquisita inizi a funzionare (diversi giorni dopo l'infezione).Una volta che inizia a muoversi, elimina gli agenti patogeni con un forte potere, ma anche l'infiammazione che si verifica nel corpo aumenta di conseguenza. Diventa intensa e provoca sintomi dolorosi come febbre alta, tosse, difficoltà respiratorie e mal di testa.

Inoltre, possono essere generate molte sostanze chiamate citochine infiammatorie.
Le citochine sono proteine indispensabili per attivare il sistema immunitario, hanno vari ruoli e sono originariamente necessarie per proteggere l'organismo. Tuttavia, nei casi più gravi causati dal Coronavirus, viene rilasciata una grande quantità di citochine infiammatorie, quindi accadono sindrome da distress respiratorio acuto (ARDS), coagulazione intravascolare disseminata (CID), shock da insufficienza circolatoria acuta, insufficienza multiorgano. Questa è chiamata tempesta di citochine.
Le tempeste di citochine possono essere pericolose per la vita, è stato riportato che la prognosi non è buona e sintomi come affaticamento, mancanza di respiro, artralgia e dolore toracico sono prolungati anche dopo la dimissione.

Per evitare ciò, il potere dell'immunità innata diventa molto importante. Se il virus può essere respinto ed eliminato dal potere dell'immunità innata, l'“immunità acquisita” dell'unità logistica non sarà necessario si attivi.

L'importante è avere una immunità innata più forte del virus.
I virus sono creature più primitive negli esseri viventi e non possono sopravvivere senza un partner parassita (ospite). Invade l'ospite, entra nelle sue cellule, blocca la sua normale attività e lavora per creare una copia del virus.
I virus che non possono farlo possono solo scomparire. Viviamo duramente ogni giorno, ma il virus sta anche cercando disperatamente di sopravvivere. In altre parole, diventa una battaglia in cui si stablisce se è più forte l'infettività del virus contro l'immunità umana!

Pertanto, anche se il virus entra nel corpo, dobbiamo avere l'immunità per liberarci delle cellule dal virus prima che vengano occupate. In altre parole, anche se l'infezione è stabilita, se il virus può essere eliminato allo stadio dell'immunità innata, non c'è paura di diventare grave o morire.

Attenzione agli anziani, alle donne incinte e alle persone che hanno malattie croniche.
Tuttavia, alcune persone hanno una bassa immunità innata. Le persone elencate di seguito non sono limitate la coronavirus, ma sono suscettibili a influenza, raffreddore, gastroenterite, ecc., quindi fai attenzione.

Anziani
La funzione dell'immunità innata ha la proprietà di essere suscettibile all'“effetto dell'invecchiamento”. Questo è il motivo per cui le persone anziane si ammalano gravemente e muoiono facilmente.

Persone con malattie croniche
Se avte una malattia cronica, la vostra immunità viene già utilizzata per combattere la malattia. Per questo motivo, non c'è abbastanza capacità di riserva per combattere nuovi agenti patogeni.

Donne incinte.
L'immunità innata diminuisce anche durante la gravidanza. Inoltre, la polmonite durante la gravidanza aumenta il rischio di aggravarsi.

Persone che fanno uso di immunosoppressori e farmaci antitumorali.
Poiché il sistema immunitario stesso è indebolito dall'azione del farmaco, è facile infettarsi e diventare grave.

La dieta è il modo migliore per aumentare l'immunità innata.
A seconda del contenuto dei pasti giornalieri, l'immunità innata può essere maggiore o minore. La dieta quotidiana è il modo migliore e più potente per aumentare l'immunità e prevenire i coronavirus.
Inoltre, l'effetto della dieta è lo stesso per l'immunità acquisita. La dieta quotidiana ha generalmente la funzione di rafforzare le difese immunitarie.
L'atto di mangiare è estremamente importante per gli esseri viventi. È la base della vita. Poiché l'immunità è vitalità, la dieta e l'immunità sono strettamente correlate. Quando ti senti stressato mentre mangi, la tua immunità si indebolisce, non importa quanto bene mangi.

Il 70% dell'immunità è prodotto nell'intestino.
Allora, qual è una dieta che funziona per l'immunità? In una parola, è un buon pasto per l'intestino. L'intestino è il più grande organo immunitario del corpo umano e il 70% dell'immunità umana è prodotto nell'intestino. (Il restante 30% è la mente) Pertanto, è facile aumentare l'immunità. Tutto quello che bisogna fare è mangiare un pasto che sia divertente, delizioso, migliori il funzionamento dell'intestino e sia gradito ai batteri intestinali.
L'immunità aumenterà naturalmente.

Tra i batteri intestinali, i batteri buoni sono quelli che rafforzano l'immunità. Ad esempio, i batteri lattici, che sono rappresentativi dei batteri buoni, acidificano l'intestino. Molti microrganismi dannosi non possono vivere in un ambiente acido. In altre parole, i batteri dell'acido lattico hanno l'effetto di prevenire gli attacchi di batteri nocivi. Inoltre, è noto che i batteri lattici hanno un potente immunopotenziatore sulle loro pareti cellulari e stimolano le cellule immunitarie nell'intestino.
Inoltre, gli immunopotenziatori sono inclusi nei componenti delle cellule batteriche dei bifidobatteri.
In questo modo, i batteri dell'acido lattico e i bifidobatteri migliorano l'immunità, quindi funzionano correttamente per essere chiamati batteri buoni.

D'altra parte, se il numero di batteri cattivi aumenta in modo anomalo, il sistema immunitario sarà indebolito. Ti rende più suscettibile alle infezioni. Tuttavia, alcuni dei batteri cattivi hanno anche la funzione di proteggerci, come produrre vitamine e prevenire la colonizzazione di altri batteri nocivi.
Quindi, ciò che è importante è l'equilibrio dei batteri intestinali. Il problema è che ci sono troppi batteri cattivi nell'intestino. Quando aumentano in modo anomalo, producono sostanze nocive, tendendo a creare un cattivo ambiente intestinale, provocando un'immunità indebolita e inquinando anche il sangue.

La causa è la dieta quotidiana. Se mangi una dieta squilibrata e mangi solo cibi che si nutrono di batteri cattivi, il numero di batteri cattivi aumenterà immediatamente.

Alimenti che rafforzano l'immunità con un forte ambiente intestinale, vi spiego velocemente specificatamente.

Verdure da orto appena raccolte, non precedentemente lavate.
Mangia cibi naturali che contengono i microrganismi del suolo, non cibi lavorati.

Fungo
Abbondante B-glucano che effettua un forte attacco contro gli agenti patogeni. Si consiglia la Sparassis crispa, che ha un contenuto particolarmente elevato.

Radice di loto
I macrofagi delle cellule immunitarie responsabili dell'immunità innata sono attivati anche da un componente chiamato LPS (che si trova spesso sulla superficie delle colture). La radice di loto è particolarmente abbondante tra gli ortaggi a radice. I funghi sono particolarmente ricchi di funghi ostrica e contengono 12 volte più LPS della radice di loto.

Cibi fermentati tradizionali giapponesi (miso, salsa di soia, aceto, natto, sottaceti di crusca, amazake, ecc.)

Serve anche come alimento per microrganismi utili, che verrà descritto più avanti, e arricchisce la flora intestinale.

Prendere le sostanze fitochimiche con 7 colori di frutta e verdura

Al giorno d'oggi, la fibra alimentare, indispensabile per la funzione dell'intestino, è chiamata il sesto nutriente e le sostanze fitochimiche sono chiamate il settimo nutriente.

L'assunzione di questo fitochimico è fortemente correlata all'immunità, alle condizioni fisiche e all'invecchiamento. Per ottenere un buon equilibrio di 10.000 sostanze fitochimiche, sii consapevole dei sette colori di frutta e verdura.

Sostanze fitochimiche rosse: pomodori, angurie, cachi, paprika rossa, ecc.

Sostanze fitochimiche arancioni: carote, zucche, arance, ecc.

Sostanze fitochimiche gialle: mais, cipolle, limoni, kiwi gold, ecc.

Sostanze fitochimiche verdi: Moroheiya, broccoli, gombo, crisantemo ghirlanda, foglie di domani.

Sostanze fitochimiche viola: melanzane, fagioli neri, mirtilli, perilla rossa, uva

Sostanze fitochimiche nere: bardana, patate, banane, tè verde, tè nero, caffè, ecc.


Sostanze fitochimiche bianche: ravanelli, cavoli, germogli, aglio, cipolle verdi, ecc.

Si può integrare e completare questa dieta assumendo una bevanda microbica quotidianamente.

Potresti pensare che dovresti prendere lo yogurt per ottenere i batteri dell'acido lattico, ma non è così facile. Questo perché i batteri dell'acido lattico non possono depositarsi nell'intestino a meno che non siano i miei batteri dell'acido lattico che vivono nell'intestino da quando erano bambini e sono compatibili con loro e non possono supportare l'immunità.

In tal caso, consiglio la bevanda da assumere quotidianamente.
A questo proposito, questo bevanda microbica aumenta il numero dei suoi batteri lattici che si sono già depositati nel tuo intestino, non i batteri lattici vivi, quindi non devi preoccuparti della compatibilità o della colonizzazione.
Inoltre, questo estratto contiene componenti cellulari batterici dei batteri lattici e la sua funzione agisce sul sistema immunitario nell'intestino e sul cerotto di Peyer nell'intestino per sopprimere le allergie e attivare le cellule NK.

L'ambiente intestinale che controlla l'immunità può essere scosso anche dalle più piccole cose come l'invecchiamento, lo stress e i disturbi legati allo stile di vita. Ricontrollando le suei abitudini alimentari e incorpora qualcosa che sia efficace per la salute intestinale, come l'estratto che produce batteri dell'acido lattico per migliorare l'immunità innata.
Non solo previene le malattie infettive come il Coronauirus, ma previene e migliora anche tutte le malattie come il cancro, il diabete, l'infarto cerebrale e la depressione.